fbpx
  • ONLINE TRAINING 'RUST IN JE HOOFD'

    Wil jij meer rust in je hoofd? Meer overzicht en ruimte, zodat je meer kan genieten? Dan is mijn nieuwe online training 'Rust in je hoofd' echt wat voor jou!   

    Inclusief:

    • Videolessen, audiolessen en geschreven lessen
    • Een plan van aanpak voor meer rust in je hoofd
    • 20 verschillende oefeningen om te ontspannen waaronder:
    • Mindfulness oefeningen
    • Meditaties
    • Ademhalingsoefeningen
    • Yogaoefeningen
    • Bewustwording en zelfkennis oefeningen
    • Voeding en Supplementen advies
    • Tips om beter te slapen

    Hoe zou het zijn als je...

    • Rust in je hoofd zou hebben?
    • Eindelijk meer overzicht en ruimte, waardoor je beter keuzes kan maken?
    • Gedurende de dag energie zou hebben en tijd hebt om te doen wat je graag wilt?
    • Weet wat je moet doen wanneer je stress ervaart, zodat je je gauw weer rustig voelt?
    • Weet wat zorgt voor onrust in je hoofd, waardoor je het kan voorkomen?
    • Verschillende oefeningen hebt die je kan doen om meer rust te ervaren?

     
  • Rhodiola

    29,95
    Rhodiola, ook bekend als rozenwortel, is een kruid dat bekend staat om zijn ondersteunende werking voor het lichaam en is gunstig voor de geestelijke veerkracht* * gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie  

    Dosering & Gebruik

    1 capsule per dag tijdens een maaltijd innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.
  • Resveratrol

    17,95
    Resveratrol is een polyfenol. Polyfenolen zijn te vinden in allerlei groenten, fruit en kruiden. Er zijn verschillende soorten polyfenolen en resveratrol is een fytoalexine. Deze komt vooral voor in (rode) druiven. Daar dient hij voornamelijk als afweerstof om de plant te beschermen tegen bijvoorbeeld schimmels. In dit supplement is de Resveratrol gecombineerd met vitamine C. Vitamine C heeft een positieve invloed op het immuunsysteem en ondersteunt de weerstand.

    Dosering & Gebruik

    1 tot 3 tabletten per dag innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.
  • Deze actie is alleen voor mensen die al eerder de Sportvasten kuur hebben gedaan.  Sportvasten is een 10-daagse training en de perfecte kickstart op weg naar een gezondere leefstijl. Meer energie krijgen, afvallen, buikvet kwijtraken en conditie verbeteren zijn allemaal effecten van Sportvasten.  
    • Inclusief pakket met alle supplementen
    • Starten wanneer je wil
    • Keep the Switch protocol voor na de kuur
      Kijk hier voor meer informatie over Sportvasten.
  • Heb je moeite om 's avonds tot rust te komen en val je lastig in slaap?  Deze Recovery Sleep helpt je om te ontspannen, lekker te slapen en helpt je je bioritme weer terug in balans te brengen.
    Combineer Recovery -Sleep voor het beste resultaat met Brain Starter in de ochtend

    Dosering & Gebruik

    Neem 1 capsule een uur voor het slapen. Aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
  • In het spijsverteringskanaal wordt voedsel afgebroken. Dit gebeurt door spijsverteringsenzymen maar ook de bacteriën in de darmen, de zogenoemde darmflora, spelen daarin een belangrijke rol. De darmflora in optimale conditie houden is daarom van belang. In de darmen zijn veel verschillende bacteriestammen te vinden. Fittergy Probioticum Plus is een speciaal samengesteld probioticum-supplement en bevat 3,3 miljard kolonievormende eenheden (kve) per capsule. Het supplement bevat 11 stammen, iedere stam bestaat uit 300 miljoen kolonievormende eenheden.

    Dosering & Gebruik

    1 - 2 x daags 1 capsule innemen. Bij voorkeur de inhoud van de capsule toevoegen aan lauw water, doorroeren en op een lege maag opdrinken. In de koelkast bewaren. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.
  • Wil je weten of jouw huidige lifestyle goed is en de feedback van een professional?
    • Ervaar je (hormoon)klachten waar je vanaf wilt?
    • Heb je behoefte aan een weekschema zodat je zeker weet dat je geen tekorten hebt?
    • Wil je zwanger worden of ben je zwanger en wil je weten waar je rekening mee moet houden?
    • Slaap je niet goed en wil je dat verbeteren?
    • Of zou je meer plantaardig willen eten, maar weet je niet goed hoe je gebalanceerd eet en ervoor zorgt dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt?
    Wat je klacht of vraag ook is, vanuit de orthomoleculaire geneeskunde maak ik een advies op maat voor je en geef ik feedback op je huidige voeding. Zo weet je vanaf nu precies hoe je het beste kan eten en welke supplementen je kan nemen om weer helemaal lekker in je vel te zitten.   Kijk hier voor meer informatie over persoonlijk advies
  • Fittergy Omega Health 60% bevat onverzadigde visolie met een hoog gehalte aan de essentiële vetzuren DHA en EPA. Essentiële vetzuren kan het lichaam niet zelf aanmaken en moeten daarom via de voeding ingenomen worden. DHA is goed voor de hersenfunctie* en de combinatie DHA en EPA zijn belangrijk van een normaal vetgehalte in het bloed** en goed voor het hart***. * bij inname van minimaal 250mg DHA per dag ** bij inname van minimaal 2 gram EPA/DHA per dag *** bij minimaal 250mg EPA/DHA per dag   De maximale dagdosering van EPA en DHA tezamen mag niet meer dan 5000 mg per dag bedragen.

    Dosering & Gebruik

    1-3 x daags 1 softgel tijdens een maaltijd met water innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.
  • Kan jij wel een boost gebruiken na het wakker worden? Met deze Brain Starter begin je de dag gelijk goed en kan je je bioritme weer terug in balans brengen.Combineer Brain Starter voor het beste resultaat met Recovery -Sleep in de avond.

    Dosering & Gebruik

    Neem 1 capsule per dag bij het ontbijt. Aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
  • Multi Vrouw

    36,95

    Toepassingen

    Multi Health Vrouw is een formule die compleet is en van zeer hoge kwaliteit. Er is gekozen voor diverse actieve B vitamines (B2, B6, B12 & foliumzuur) en de organische mineraalingredienten zoals magnesiumtauraat, kopercitraat, mangaancitraat en ijzerbisglycinaat. Fittergy heeft tevens als één van de weinige multi formules een tocoferolen mix van natuurlijk voortkomende tocoferolen, namelijk de alfa, beta, gamma en delta tocoferolen. De Multi Health Vrouw formule bevat componenten specifiek gericht op de vrouw zoals bijvoorbeeld extra kelp als bron van jodium en groene thee.

    Dosering & Gebruik

    1 tablet per dag tijdens een maaltijd met water innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.   Voedingssupplement, multiformule. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. Koel, droog, donker en buiten het bereik van kinderen bewaren. Geproduceerd in Nederland Vermijd gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding. Dit product is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar. Overleg bij gebruik van cumarine derivaten (antistollingsmiddelen zoals warfarine, acenocoumarol en fenprocoumon) eerst met een deskundige alvorens een vitamine K2 supplement te gebruiken
  • Magnesium is een van de veelzijdigste mineralen, waar we dagelijks ongeveer 375 mg van nodig hebben. Aangezien magnesium betrokken is bij de energie stofwisseling in het lichaam kan de behoefte bij meer lichamelijke activiteit toenemen. Ook stress kan van invloed zijn. Er zijn vele wetenschappelijke onderzoeken gedaan met betrekking tot de functies van magnesium in ons lichaam. Dit uit zich bijvoorbeeld in de vele gezondheidsclaims die met magnesium gedaan mogen worden, te denken is aan gezondheidsclaims op het gebied van energie, vermoeidheid, spierwerking maar ook psychologische functie, celdeling en botten. Hieronder de zijn de specifieke gezondheidclaims van Magnesium weergegeven. Magnesium:
    • draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid
    • speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen
    • is belangrijk voor een normale spierwerking
    • draagt bij aan het proces van celvernieuwing
    • is belangrijk voor het energiemetabolisme
    • draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels
    • draagt bij aan de geestelijke veerkracht
    • speelt een rol bij het opbouwen van lichaamseiwit
    • draagt bij tot een goede electrolytenbalans
    • is voor het behoud van een sterk gebit
    • draagt bij aan het functioneren van het geheugen
    • is van belang voor de samenstelling van de botten

  • Gebruik de Metabolic Switch Aardbei uitsluitend na het 10 dagen sportvasten. Deze 1 of 3-daagse mini-kuur is bedoeld om de metabolische verandering in uw lichaam vast te houden. Dit is een aminozuren voedingssupplement. Inhoud van de Sportvasten mini-kuur voordeelverpakking: 3 x 13 sachets (91 gram) = 39 sachets Metabolic Switch. Deze verpakking is voor ongeveer 3 maanden gebruik met wekelijks een minikuur
Go to Top