HORMONEN IN FLOW

ONLINE TRAINING

HORMONEN IN FLOW

Hormonen…Ik weet als vrouw zijnde heel goed wat ze met je kunnen doen. Ze kunnen je van het ene op andere moment verdrietig, boos, geïrriteerd, verward en onzeker maken. Maar ook kunnen ze je een gevoel van extase, blijdschap, verliefdheid, geluk en ontspanning geven. Soms lijk je het totaal niet in de hand te hebben en overkomt het je plotseling. Van het ene op andere moment verander je van een liefdevolle rustige vrouw in een heks! Het heeft niet alleen effect op je eigen gevoel, maar ook op de mensen om je heen. Om niks ontstaat er een ruzie of heb je het gevoel dat de wereld vergaat.

Herkenbaar? Dan is deze online training ‘Hormonen in Flow‘ echt wat voor jou!

  • Videolessen, audiolessen en tekst

  • Vanaf je eigen tablet, laptop of telefoon.

  • In je eigen tempo.

Je cyclus en hormonen leren kennen

De grootste hormoonverstoorder de baas worden

Betere darm- en leverwerking

Voeding- en suppletie adviezen

In Flow, dus zonder moeite volhouden

Beweging & Sport

Zelfliefde & Mindset

Hormonen in Flow

149eenmalig
  • Voedingsadvies
  • Tips per hormoonklacht
  • Supplementen en kruiden advies
  • Leven naar de 4 fases van je cyclus
  • Boodschappenlijst
  • Weekmenu’s
  • Je hormonen leren kennen
  • Beweging & Sport advies
  • Vruchtbaarheid adviezen
  • Hormoonproof recepten
  • Extra: Masterclass gifstoffen
  • Extra: Meditaties en ademhalingsoefeningen
  • Een jaar lang toegang tot alle online lessen

HEB JE LAST VAN

  • Vermoeidheid

  • PMS

  • PCOS

  • Vruchtbaarheidsproblemen

  • Stemmingswisselingen

  • Huidklachten

  • Moeite met afvallen

  • Slecht slapen

  • Sombere stemming

  • Migraine / hoofdpijn

HERKEN JE DIT?

  • “Ik vind de bevalling best spannend en wil weten hoe ik me kan voorbereiden.”

  • “Ik wil graag tips tegen zwangerschapsklachten.”

  • “Ik wil graag weten welke voeding en supplementen goed voor me zijn.”

  • “Ik wil graag weten hoe ik contact kan maken met het kindje in mijn buik.”

  • “Ik ben benieuwd hoe ik ervoor kan zorgen dat de bevalling niet zoveel pijn doet. En hoe ik pijnbestrijding zou kunnen voorkomen.”

  • “Ik ben op zoek naar manieren om te ontspannen, zodat ik me minder gestresst voel.”

  • “Ik heb interesse in yoga en ademhalingsoefeningen.” (En nee, je hoeft hier geen ervaring in te hebben, maar mag wel)

HOE FIJN ZOU HET ZIJN ALS JE..

  • Lekker in je vel zit en je zelfvertrouwen?

  • Uitgerust wakker wordt en veel energie hebt gedurende de dag?

  • Weet wat je tegen bepaalde hormoonklachten kan doen?

  • Weet wat je moet doen wanneer je stress ervaart, zodat je je gauw weer rustig voelt?

  • Zonder moeite een gezonde lifestyle kan volhouden?

  • Eindelijk zwanger wordt!

  • Libido toeneemt en je weer vaker intiem bent met je partner?

  • Geen last hebt van stemmingswisselingen en daardoor ook een fijnere omgang met anderen ervaart?

  • Een regelmatige en rustige cyclus hebt?

Gezond & Mindful Zwanger

97normaal 149
  • Onbeperkt toegang tot alle online lessen
  • Yoga lessen
  • Voeding- en supplementenadvies
  • Meditaties
  • Ademhalingstechnieken
  • Theoretische kennis
  • Tips voor de bevalling
  • Geboorteplan voorbeeld
  • Tips voor de kraamtijd
Li-Ann van Groen
Li-Ann van GroenOrthomoleculair Hormoonspecialist
Gespecialiseerd in Orthomoleculaire geneeskunde, voeding, suppletie, hormoonbalans, yoga, mindfulness, zwangerschap, vruchtbaarheid, stress, burn-out, EMB bloedtest, ontgiften en sportvasten.
Liesbeth de Boer
Liesbeth de BoerOrthomoleculair huidspecialist
Gespecialiseerd in orthomoleculaire geneeskunde, suppletie, voeding, huidklachten.

Gezond & Mindful Zwanger

97normaal 149
  • Onbeperkt toegang tot alle online lessen
  • Yoga lessen
  • Voeding- en supplementenadvies
  • Meditaties
  • Ademhalingstechnieken
  • Theoretische kennis
  • Tips voor de bevalling
  • Geboorteplan voorbeeld
  • Tips voor de kraamtijd