fbpx
  • Aanbieding!
    COACHING PROGRAMMA: HORMONEN IN FLOW PLATINUM Dit is een coaching traject inclusief:
    • 3 coaching zoom calls
    • EMB Bloedtest
    • Vegan Detox 10 daagse inclusief supplementen
    • Uitgebreid persoonlijk advies document
    • Een jaar lang onbeperkt toegang tot alle online lessen
    • 24/7 mogelijkheid tot vragen stellen per whatsapp
      Tijdens dit traject komen de volgende onderwerpen aan bod:
    • Leven met de 4 fases van je cyclus
    • Leer je hormonen kennen
    • Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
    • Voedingsadviezen
    • Suppletie advies per klacht
    • Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
    • Beweging en Sport tijdens je cyclus
    • Ontspanning en Slaap tips & tricks
    • Mindset en manifesteren
    • Vanuit zelfliefde in Flow komen

    Inclusief

    • Seed cycling
    • Meditaties
    • Visualisatie
    • Hormoonproof recepten
    • Ademhalingstechnieken
    • Visualisatie
    • Mindful wandelen
      Kijk hier voor meer informatie
  • Energetische Morfologische Bloedtest

    Je bent vermoeid, heb hormonale of andere klachten en wilt weten waar het vandaan komt? Dan is de EMB test echt wat voor jou. Met deze bloedtest worden namelijk naast de reguliere tests ook gekeken naar energetische afwijkingen. Alles is energie en trilt in een bepaalde frequentie. Dat zei Einstein al, maar 'energetica' wordt ook binnen de Chinese en Ayrvedische geneeskunde al duizenden jaren toegepast, denk maar aan meridianen en chakra’s. Met de EMB test haal ik met een prik een paar druppels bloed uit je vinger, dat vervolgens in het lab wordt onderzocht. Alle informatie die daaruit komt is fantastisch! Je kan precies zien of je eventuele tekorten hebt van vitamines en mineralen, hormonale disbalansen, of er sprake is van bepaalde infecties, auto-immuunziekten, bloedarmoede, schildklierafwijkingen, energie verstoringen, hoe je darmen en darmflora ervoor staan en of je voor bepaalde voedingsmiddelen gevoelig bent.Daardoor kan je met deze test veel meer kennis krijgen over tekorten, afwijkingen of blokkades dan bij de arts. Oftewel, eindelijk weet je waar die klachten vandaan komen en nog veel belangrijker, wat je eraan kan doen! Yeahhhh! Hoe gaat het in z'n werk?
    1. We plannen een intake bij mij in de praktijk of via Zoom en bespreken je intake formulier. Ik zet een klein (zo goed als pijnloos) prikje in je vinger en neem daar wat druppels bloed uit. Woon je ver weg en vind je het lastig om zelf te prikken, dan kan dat ook bij een collega van mij waarvan de praktijk dichterbij je is.
    2. Onze tweede afspraak vindt 3 weken later plaats via Zoom en daarbij bespreken we de uitslagen en het persoonlijke advies.
    3. Het advies is erg uitgebreid (zo'n 10 kantjes) zodat alles duidelijk is en je zelf met het stappenplan aan de slag kan gaan.
    Inclusief:
    • Intake bij mij in de praktijk of via Zoom
    • Vragenlijst en Bravermantest
    • Bloed prikken EMB test
    • 2e afspraak om uitslag samen door te nemen
    • Overzicht van alle uitslagen
    • Een uitgebreid rapport met uitleg over de uitslagen
    • Voedingsadvies
    • Leefstijl advies
    • Suppletie advies
      Kijk hier voor meer informatie over de EMB Bloedtest.
  • Sportvasten is een 10-daagse training en de perfecte kickstart op weg naar een gezondere leefstijl. Meer energie krijgen, afvallen, buikvet kwijtraken en conditie verbeteren zijn allemaal effecten van Sportvasten.  
    • Inclusief pakket met alle supplementen en receptenboek
    • Persoonlijke 1-op-1 intake van een uur (via Zoom of in de praktijk in Wilnis)
    • Starten wanneer je wilt
    • Dagelijks persoonlijk 1-op-1 contact tijdens de kuur
    • Persoonlijke advies voor na de kuur
     
  • Energetische Morfologische Bloedtest

    Je bent vermoeid, heb hormonale of andere klachten en wilt weten waar het vandaan komt? Dan is de EMB test echt wat voor jou. Met deze bloedtest worden namelijk naast de reguliere tests ook gekeken naar energetische afwijkingen. Alles is energie en trilt in een bepaalde frequentie. Dat zei Einstein al, maar 'energetica' wordt ook binnen de Chinese en Ayrvedische geneeskunde al duizenden jaren toegepast, denk maar aan meridianen en chakra’s. Met de EMB test haal ik met een prik een paar druppels bloed uit je vinger, dat vervolgens in het lab wordt onderzocht. Alle informatie die daaruit komt is fantastisch! Je kan precies zien of je eventuele tekorten hebt van vitamines en mineralen, hormonale disbalansen, of er sprake is van bepaalde infecties, auto-immuunziekten, bloedarmoede, schildklierafwijkingen, energie verstoringen, hoe je darmen en darmflora ervoor staan en of je voor bepaalde voedingsmiddelen gevoelig bent.Daardoor kan je met deze test veel meer kennis krijgen over tekorten, afwijkingen of blokkades dan bij de arts. Oftewel, eindelijk weet je waar die klachten vandaan komen! Yeahhhh! Hoe gaat het in z'n werk?
    1. We plannen een intake bij mij in de praktijk of via Zoom en bespreken je intake formulier. Ik zet een klein (zo goed als pijnloos) prikje in je vinger en neem daar wat druppels bloed uit. Woon je ver weg en vind je het lastig om zelf te prikken, dan kan dat ook bij een collega van mij waarvan de praktijk dichterbij je is.
    2. Na 3 weken ontvang je een rapport van alle uitslagen
    Inclusief:
    • Intake bij mij in de praktijk of via Zoom
    • Vragenlijst en Bravermantest
    • Bloed prikken EMB test
    • Overzicht van alle uitslagen
    • Suppletie advies
    • Let op! Dit pakket bevat
      • GEEN uitgebreide uitleg over de uitslagen
      • GEEN 2e afspraak waarin ik alles helemaal aan je uitleg
      • GEEN voedings- en leefstijladvies
      • *Het EMB Bloedtest Premium pakket is wel inclusief dit alles
      • Mocht je na de basic toch persoonlijk advies willen, dan kan dat alsnog voor 150,-
      Kijk hier voor meer informatie over de EMB Bloedtest.
  • Aanbieding!

    Sportvasten basic

    250,00
    Sportvasten is een 10-daagse training en de perfecte kickstart op weg naar een gezondere leefstijl. Meer energie krijgen, afvallen, buikvet kwijtraken en conditie verbeteren zijn allemaal effecten van Sportvasten.  
    • Inclusief pakket met alle supplementen en boek
    • Intake via video
    • Starten wanneer je wilt
    • Contact via app
    • Keep the Switch protocol voor na de kuur
      Kijk hier voor meer informatie over Sportvasten.
  • Aanbieding!
    COACHING PROGRAMMA: HORMONEN IN FLOW PLATINUM Dit is een coaching traject inclusief:
    • 1 coaching zoom call
    • Vegan Detox 10 daagse inclusief supplementen
    • Uitgebreid persoonlijk advies document
    • Een jaar lang onbeperkt toegang tot alle online lessen
    • 24/7 mogelijkheid tot vragen stellen per whatsapp
      Tijdens dit traject komen de volgende onderwerpen aan bod:
    • Leven met de 4 fases van je cyclus
    • Leer je hormonen kennen
    • Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
    • Voedingsadviezen
    • Suppletie advies per klacht
    • Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
    • Beweging en Sport tijdens je cyclus
    • Ontspanning en Slaap tips & tricks
    • Mindset en manifesteren
    • Vanuit zelfliefde in Flow komen

    Inclusief

    • Seed cycling
    • Meditaties
    • Visualisatie
    • Hormoonproof recepten
    • Ademhalingstechnieken
    • Visualisatie
    • Mindful wandelen
      Kijk hier voor meer informatie
  • Aanbieding!

    Vegan Detox 1-op-1 Coaching

    199,00
    De Vegan Detox is een 10-daagse ontgiftingskuur en de perfecte kickstart op weg naar een gezondere leefstijl. Meer energie krijgen, afvallen, huid verbetering, immuunsysteem verbeteren en een betere stemming zijn allemaal effecten van de Vegan Detox  
    • Inclusief pakket met alle supplementen, een persoonlijk protocol en 3 receptenboeken
    • Persoonlijke 1-op-1 intake van een uur (telefonisch, zoom of face-to-face)
    • Starten wanneer je wilt
    • Dagelijks persoonlijk 1-op-1 contact tijdens de kuur
    • Persoonlijke advies voor na de kuur
      Kijk hier voor meer informatie van de Vegan Detox
  • Aanbieding!
    ONLINE TRAINING: HORMONEN IN FLOW Tijdens deze training komen de volgende onderwerpen aan bod:
    • Leven met de 4 fases van je cyclus
    • Leer je hormonen kennen
    • Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
    • Voedingsadviezen
    • Suppletie advies per klacht
    • Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
    • Beweging en Sport tijdens je cyclus
    • Ontspanning en Slaap tips & tricks
    • Mindset en manifesteren
    • Vanuit zelfliefde in Flow komen

    Inclusief

    • Seed cycling
    • Meditaties
    • Visualisatie
    • Hormoonproof recepten
    • Ademhalingstechnieken
    • Visualisatie
    • Mindful wandelen
      Kijk hier voor meer informatie  
  • Wil je weten of jouw huidige lifestyle goed is en de feedback van een professional?
    • Ervaar je (hormoon)klachten waar je vanaf wilt?
    • Heb je behoefte aan een weekschema zodat je zeker weet dat je geen tekorten hebt?
    • Wil je zwanger worden of ben je zwanger en wil je weten waar je rekening mee moet houden?
    • Slaap je niet goed en wil je dat verbeteren?
    • Of zou je meer plantaardig willen eten, maar weet je niet goed hoe je gebalanceerd eet en ervoor zorgt dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt?
    Wat je klacht of vraag ook is, vanuit de orthomoleculaire geneeskunde maak ik een advies op maat voor je en geef ik feedback op je huidige voeding. Zo weet je vanaf nu precies hoe je het beste kan eten en welke supplementen je kan nemen om weer helemaal lekker in je vel te zitten.   Kijk hier voor meer informatie over persoonlijk advies
  • ONLINE TRAINING: VOORKOM STRESS & BURN-OUT Tijdens deze online training komen de volgende onderwerpen aan bod: - Inzicht in jouw stress triggers - Een plan van aanpak om stress of een burn-out te voorkomen of overwinnen - Inzicht in je manier van denken - Het effect van je lifestyle op stress - Assertiviteit en authenticiteit - Faalangst en onzekerheid - Verschillende oefeningen - S.O.S plan bij stress - Leren hoe je een terugval kan voorkomen - Effect van mindfulness Deze training is voor mensen die o.a.:
    • Beter om willen kunnen gaan met stress
    • Meer rust willen ervaren
    • Minder willen piekeren
    • Een gezondere lifestyle willen
    • Beter willen ontspannen
    • Beter willen slapen
    • Hun gezondheid willen verbeteren en meer energie willen krijgen
    • Meer willen genieten
    • Gelukkiger willen worden
  • Deze training bestaat uit vijf modules met verschillende lessen per module.
    1. Bewustwording
    2. Voeding
    3. Leefstijl
    4. Mindfulness
    5. Terugval voorkomen
    Vanaf je eigen tablet, laptop of telefoon kan je de lessen volgen en heb je onbeperkt toegang. Bij de online training krijg je een werkboek en e-book met verschillende gezonde gerechten.
  • ONLINE TRAINING 'RUST IN JE HOOFD'

    Wil jij meer rust in je hoofd? Meer overzicht en ruimte, zodat je meer kan genieten? Dan is mijn nieuwe online training 'Rust in je hoofd' echt wat voor jou!   

    Inclusief:

    • Videolessen, audiolessen en geschreven lessen
    • Een plan van aanpak voor meer rust in je hoofd
    • 20 verschillende oefeningen om te ontspannen waaronder:
    • Mindfulness oefeningen
    • Meditaties
    • Ademhalingsoefeningen
    • Yogaoefeningen
    • Bewustwording en zelfkennis oefeningen
    • Voeding en Supplementen advies
    • Tips om beter te slapen

    Hoe zou het zijn als je...

    • Rust in je hoofd zou hebben?
    • Eindelijk meer overzicht en ruimte, waardoor je beter keuzes kan maken?
    • Gedurende de dag energie zou hebben en tijd hebt om te doen wat je graag wilt?
    • Weet wat je moet doen wanneer je stress ervaart, zodat je je gauw weer rustig voelt?
    • Weet wat zorgt voor onrust in je hoofd, waardoor je het kan voorkomen?
    • Verschillende oefeningen hebt die je kan doen om meer rust te ervaren?

     
Go to Top