-
Het is soms lastig om iedere dag aan je dosis groente en fruit te komen. Met Greens heb je gemakkelijk al je groenten en fruit in één glas. Het enige dat je hoeft te doen is een schep Greens toe te voegen aan bijvoorbeeld je smoothie of een glas water. Het zit boordevol gezonde voedingsstoffen als groenten, fruit, zeewieren en vezels. Goed voor je weerstand, darmen en energie! -
Deze training bestaat uit vijf modules met verschillende lessen per module.- Bewustwording
- Voeding
- Leefstijl
- Mindfulness
- Terugval voorkomen
-
Aanbieding!
COACHING PROGRAMMA: HORMONEN IN FLOW PLATINUM Dit is een coaching traject inclusief:- 3 coaching zoom calls
- EMB Bloedtest
- Vegan Detox 10 daagse inclusief supplementen
- Uitgebreid persoonlijk advies document
- Een jaar lang onbeperkt toegang tot alle online lessen
- 24/7 mogelijkheid tot vragen stellen per whatsapp
- Leven met de 4 fases van je cyclus
- Leer je hormonen kennen
- Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
- Voedingsadviezen
- Suppletie advies per klacht
- Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
- Beweging en Sport tijdens je cyclus
- Ontspanning en Slaap tips & tricks
- Mindset en manifesteren
- Vanuit zelfliefde in Flow komen
Inclusief
- Seed cycling
- Meditaties
- Visualisatie
- Hormoonproof recepten
- Ademhalingstechnieken
- Visualisatie
- Mindful wandelen
-
Aanbieding!
COACHING PROGRAMMA: HORMONEN IN FLOW PLATINUM Dit is een coaching traject inclusief:
- 3 coaching zoom calls
- EMB Bloedtest
- Vegan Detox 10 daagse inclusief supplementen
- Uitgebreid persoonlijk advies document
- Een jaar lang onbeperkt toegang tot alle online lessen
- 24/7 mogelijkheid tot vragen stellen per whatsapp
- Leven met de 4 fases van je cyclus
- Leer je hormonen kennen
- Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
- Voedingsadviezen
- Suppletie advies per klacht
- Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
- Beweging en Sport tijdens je cyclus
- Ontspanning en Slaap tips & tricks
- Mindset en manifesteren
- Vanuit zelfliefde in Flow komen
Inclusief
- Seed cycling
- Meditaties
- Visualisatie
- Hormoonproof recepten
- Ademhalingstechnieken
- Visualisatie
- Mindful wandelen
-
Aanbieding!
ONLINE TRAINING: HORMONEN IN FLOW Start in januari Tijdens deze training komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Leven met de 4 fases van je cyclus
- Leer je hormonen kennen
- Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
- Voedingsadviezen
- Suppletie advies per klacht
- Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
- Beweging en Sport tijdens je cyclus
- Ontspanning en Slaap tips & tricks
- Mindset en manifesteren
- Vanuit zelfliefde in Flow komen
Inclusief
- Seed cycling
- Meditaties
- Visualisatie
- Hormoonproof recepten
- Ademhalingstechnieken
- Visualisatie
- Mindful wandelen
-
Gebruik de Metabolic Switch Aardbei uitsluitend na het 10 dagen sportvasten. Deze 1 of 3-daagse mini-kuur is bedoeld om de metabolische verandering in uw lichaam vast te houden. Dit is een aminozuren voedingssupplement. Inhoud van de Sportvasten mini-kuur: 13 sachets (91 gram) Metabolic Switch. -
Gebruik de Metabolic Switch Aardbei uitsluitend na het 10 dagen sportvasten. Deze 1 of 3-daagse mini-kuur is bedoeld om de metabolische verandering in uw lichaam vast te houden. Dit is een aminozuren voedingssupplement. Inhoud van de Sportvasten mini-kuur voordeelverpakking: 3 x 13 sachets (91 gram) = 39 sachets Metabolic Switch. Deze verpakking is voor ongeveer 3 maanden gebruik met wekelijks een minikuur -
Magnesium is een van de veelzijdigste mineralen, waar we dagelijks ongeveer 375 mg van nodig hebben. Aangezien magnesium betrokken is bij de energie stofwisseling in het lichaam kan de behoefte bij meer lichamelijke activiteit toenemen. Ook stress kan van invloed zijn. Er zijn vele wetenschappelijke onderzoeken gedaan met betrekking tot de functies van magnesium in ons lichaam. Dit uit zich bijvoorbeeld in de vele gezondheidsclaims die met magnesium gedaan mogen worden, te denken is aan gezondheidsclaims op het gebied van energie, vermoeidheid, spierwerking maar ook psychologische functie, celdeling en botten. Hieronder de zijn de specifieke gezondheidclaims van Magnesium weergegeven. Magnesium:- draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid
- speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen
- is belangrijk voor een normale spierwerking
- draagt bij aan het proces van celvernieuwing
- is belangrijk voor het energiemetabolisme
- draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels
- draagt bij aan de geestelijke veerkracht
- speelt een rol bij het opbouwen van lichaamseiwit
- draagt bij tot een goede electrolytenbalans
- is voor het behoud van een sterk gebit
- draagt bij aan het functioneren van het geheugen
- is van belang voor de samenstelling van de botten
-
Toepassingen
Multi Health Vrouw is een formule die compleet is en van zeer hoge kwaliteit. Er is gekozen voor diverse actieve B vitamines (B2, B6, B12 & foliumzuur) en de organische mineraalingredienten zoals magnesiumtauraat, kopercitraat, mangaancitraat en ijzerbisglycinaat. Fittergy heeft tevens als één van de weinige multi formules een tocoferolen mix van natuurlijk voortkomende tocoferolen, namelijk de alfa, beta, gamma en delta tocoferolen. De Multi Health Vrouw formule bevat componenten specifiek gericht op de vrouw zoals bijvoorbeeld extra kelp als bron van jodium en groene thee.Dosering & Gebruik
1 tablet per dag tijdens een maaltijd met water innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Voedingssupplement, multiformule. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. Koel, droog, donker en buiten het bereik van kinderen bewaren. Geproduceerd in Nederland Vermijd gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding. Dit product is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar. Overleg bij gebruik van cumarine derivaten (antistollingsmiddelen zoals warfarine, acenocoumarol en fenprocoumon) eerst met een deskundige alvorens een vitamine K2 supplement te gebruiken -
Kan jij wel een boost gebruiken na het wakker worden? Met deze Brain Starter begin je de dag gelijk goed en kan je je bioritme weer terug in balans brengen.Combineer Brain Starter voor het beste resultaat met Recovery -Sleep in de avond. Dosering & Gebruik
Neem 1 capsule per dag bij het ontbijt. Aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. -
Fittergy Omega Health 60% bevat onverzadigde visolie met een hoog gehalte aan de essentiële vetzuren DHA en EPA. Essentiële vetzuren kan het lichaam niet zelf aanmaken en moeten daarom via de voeding ingenomen worden. DHA is goed voor de hersenfunctie* en de combinatie DHA en EPA zijn belangrijk van een normaal vetgehalte in het bloed** en goed voor het hart***. * bij inname van minimaal 250mg DHA per dag ** bij inname van minimaal 2 gram EPA/DHA per dag *** bij minimaal 250mg EPA/DHA per dag De maximale dagdosering van EPA en DHA tezamen mag niet meer dan 5000 mg per dag bedragen.Dosering & Gebruik
1-3 x daags 1 softgel tijdens een maaltijd met water innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. -
Wil je weten of jouw huidige lifestyle goed is en de feedback van een professional?- Ervaar je (hormoon)klachten waar je vanaf wilt?
- Heb je behoefte aan een weekschema zodat je zeker weet dat je geen tekorten hebt?
- Wil je zwanger worden of ben je zwanger en wil je weten waar je rekening mee moet houden?
- Slaap je niet goed en wil je dat verbeteren?
- Of zou je meer plantaardig willen eten, maar weet je niet goed hoe je gebalanceerd eet en ervoor zorgt dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt?
