fbpx
  • Aanbieding!

    Hormonen in Flow coaching programma Gold

    €249,00
    COACHING PROGRAMMA: HORMONEN IN FLOW PLATINUM Dit is een coaching traject inclusief:
    • 1 coaching zoom call
    • Vegan Detox 10 daagse inclusief supplementen
    • Uitgebreid persoonlijk advies document
    • Een jaar lang onbeperkt toegang tot alle online lessen
    • 24/7 mogelijkheid tot vragen stellen per whatsapp
      Tijdens dit traject komen de volgende onderwerpen aan bod:
    • Leven met de 4 fases van je cyclus
    • Leer je hormonen kennen
    • Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
    • Voedingsadviezen
    • Suppletie advies per klacht
    • Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
    • Beweging en Sport tijdens je cyclus
    • Ontspanning en Slaap tips & tricks
    • Mindset en manifesteren
    • Vanuit zelfliefde in Flow komen

    Inclusief

    • Seed cycling
    • Meditaties
    • Visualisatie
    • Hormoonproof recepten
    • Ademhalingstechnieken
    • Visualisatie
    • Mindful wandelen
      Kijk hier voor meer informatie
    In winkelmand Details

  • Weerstandspakket

    €79,95
    Gezond eten, goed slapen en voldoende bewegen zijn belangrijk voor een gezonde levensstijl. Soms heb je echter een extra steuntje in de rug nodig. Het weerstandspakket bestaat uit speciaal geselecteerde voedingssupplementen.
    • 1 x Resveratrol 40 mg 60 tabletten
    • 1 x Vitamine C 1000mg met bioflavonoïden 120 tabletten
    • 1 x Vitamine D 25mcg + zink 60 tabletten
    • 1 x Cell Shield antioxidantencomplex 90 capsules
    Vitamine C en vitamine D en Resveratrol met vitamine C zorgen mede voor een goede weerstand. Cell Shield is een bijzondere multi. Het bevat niet alleen vitaminen en mineralen, maar ook een antioxidantencomplex voor bescherming van cellen

    Dosering & Gebruik

    Cell Shield 1 tot 2 capsules per dag tijdens een maaltijd met water innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Vitamine C met bioflavonoïden 1 tablet per dag innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Vitamine D3 25mcg met zink 1 tablet per dag tijdens het ontbijt innemen. Niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Resveratrol met vitamine C 1 tot 3 tabletten per dag innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.
    In winkelmand Details

  • Rust in je hoofd Online Training

    €99,00

    ONLINE TRAINING 'RUST IN JE HOOFD'

    Wil jij meer rust in je hoofd? Meer overzicht en ruimte, zodat je meer kan genieten? Dan is mijn nieuwe online training 'Rust in je hoofd' echt wat voor jou!   

    Inclusief:

    • Videolessen, audiolessen en geschreven lessen
    • Een plan van aanpak voor meer rust in je hoofd
    • 20 verschillende oefeningen om te ontspannen waaronder:
    • Mindfulness oefeningen
    • Meditaties
    • Ademhalingsoefeningen
    • Yogaoefeningen
    • Bewustwording en zelfkennis oefeningen
    • Voeding en Supplementen advies
    • Tips om beter te slapen

    Hoe zou het zijn als je...

    • Rust in je hoofd zou hebben?
    • Eindelijk meer overzicht en ruimte, waardoor je beter keuzes kan maken?
    • Gedurende de dag energie zou hebben en tijd hebt om te doen wat je graag wilt?
    • Weet wat je moet doen wanneer je stress ervaart, zodat je je gauw weer rustig voelt?
    • Weet wat zorgt voor onrust in je hoofd, waardoor je het kan voorkomen?
    • Verschillende oefeningen hebt die je kan doen om meer rust te ervaren?

     
    In winkelmand Details

  • E-Book De 7 sleutels naar Mindfulness

    €7,95
    In dit e-book leggen we uit wat mindfulness is en hoe het je op verschillende vlakken in het leven kan helpen om meer bewustwording en kennis over jezelf te krijgen. Zo worden bijvoorbeeld lifestyle, voeding, beweging, angsten, onzekerheid, conflicten, liefde en yoga besproken en krijg je daarbij verschillende tips en oefeningen.   Auteur: Li-Ann van Groen en Stacey Seedorf Pagina’s: 28
    In winkelmand Details
  • Aanbieding!

    Hormonen in Flow Online Training

    €169,00
    ONLINE TRAINING: HORMONEN IN FLOW Tijdens deze training komen de volgende onderwerpen aan bod:
    • Leven met de 4 fases van je cyclus
    • Leer je hormonen kennen
    • Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
    • Voedingsadviezen
    • Suppletie advies per klacht
    • Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
    • Beweging en Sport tijdens je cyclus
    • Ontspanning en Slaap tips & tricks
    • Mindset en manifesteren
    • Vanuit zelfliefde in Flow komen

    Inclusief

    • Seed cycling
    • Meditaties
    • Visualisatie
    • Hormoonproof recepten
    • Ademhalingstechnieken
    • Visualisatie
    • Mindful wandelen
      Kijk hier voor meer informatie  
    In winkelmand Details

  • Cadeaubon

    €50,00
    Wil jij iemand verrassen met een gezond en leuk cadeau? Geef dan een cadeaubon waarmee iemand zelf kan kiezen wat ze wilt van mijn aanbod. Een online programma voor hormonen of zwangerschap, EMB bloedtest, coaching, Sportvasten, Vegan Detox of supplement? Het kan allemaal. Na aanschaf ontvang je van mij de cadeaubon per mail.
    In winkelmand Details

  • Vitamine C 1000 met bioflavonoïden

    €19,95
    Vitamine C is vooral bekend door zijn ondersteunende werking voor het immuunsysteem en de weerstand. Aan de Fittergy Vitamine C 1000 mg formule zijn citrus-bioflavonoïden toegevoegd, afkomstig uit de schil van citrusvruchten als citroen en sinaasappel. De bioflavonoïden zorgen voor een betere opname van de vitamine C. Bioflavonoïden zijn stoffen die van nature voorkomen in groenten, fruit, cacao, thee en wijn. Ze hebben een beschermende functie. Vitamine C heeft ook een antioxidant werking in het lichaam en helpt zo bij de bescherming van gezonde lichaamscellen Maar vitamine C doet nog veel meer. Vitamine C is goed voor de aanmaak en opbouw van het kraakbeen in de gewrichten en draagt onder meer bij aan het behoud van sterke botten en tanden. Het activeert de natuurlijke energie in het lichaam, helpt energie vrij te maken uit de voeding en bij de bescherming van gezonde lichaamscellen. Vitamine C verhoogt de opname van ijzer uit de voeding en voorziet zo het lichaam van extra ijzer.

    Dosering & Gebruik

    1 tablet per dag innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.
    In winkelmand Details

  • E-Book Happy Healthy You Recepten

    €7,95
    In dit e-book staan mijn favoriete (plantaardige) gerechten. Van heerlijke smoothie bowls tot kleurrijke buddha bowls en van gezonde tussendoortjes tot lekkere smoothies. En nog veel meer! Verschillende gezonde, plantaardige en vooral ook lekkere ontbijt-, lunch-, diner, soep- en smoothie-recepten, drankjes en tussendoortjes staan erin. Behalve de recepten staan er van verschillende ingrediënten ook bij wat de voordelen ervan zijn. Auteur: Li-Ann van Groen
    In winkelmand Details

  • Magnesium Penta

    €29,95
    Magnesium is een van de veelzijdigste mineralen, waar we dagelijks ongeveer 375 mg van nodig hebben. Aangezien magnesium betrokken is bij de energie stofwisseling in het lichaam kan de behoefte bij meer lichamelijke activiteit toenemen. Ook stress kan van invloed zijn. Er zijn vele wetenschappelijke onderzoeken gedaan met betrekking tot de functies van magnesium in ons lichaam. Dit uit zich bijvoorbeeld in de vele gezondheidsclaims die met magnesium gedaan mogen worden, te denken is aan gezondheidsclaims op het gebied van energie, vermoeidheid, spierwerking maar ook psychologische functie, celdeling en botten. Hieronder de zijn de specifieke gezondheidclaims van Magnesium weergegeven. Magnesium:
    • draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid
    • speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen
    • is belangrijk voor een normale spierwerking
    • draagt bij aan het proces van celvernieuwing
    • is belangrijk voor het energiemetabolisme
    • draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels
    • draagt bij aan de geestelijke veerkracht
    • speelt een rol bij het opbouwen van lichaamseiwit
    • draagt bij tot een goede electrolytenbalans
    • is voor het behoud van een sterk gebit
    • draagt bij aan het functioneren van het geheugen
    • is van belang voor de samenstelling van de botten

    In winkelmand Details
  • Aanbieding!

    Gezond & Mindful Zwanger

    €97,00
    ONLINE TRAINING: GEZOND & MINDFUL ZWANGER Start in januari  Gefeliciteerd met je zwangerschap! Ik hoop dat je je goed voelt en dat je aan het genieten bent van je baby in je buik.   Tijdens deze online training komen de volgende onderwerpen aan bod:

    1. Mindful zwanger

    2. Zwangerschapshormonen

    3. Ontspannen

    5. Ademhalingsoefeningen

    6. Voeding en supplementen zwangerschap

    7. Meditaties

    8. Klachten tijdens de zwangerschap

    9. Geboorte

    • Geboortewensen
    • Hoe om te gaan met de ontsluitingsfase
    • Geboorteposities
    • Soorten pijnbestrijding (voor- en nadelen)
    • De rol van de partner tijdens de bevalling
    • Ons geboorte verhaal

    10. Kraamtijd

    Inclusief

    • Yogalessen
    • Meditaties
    • Ademhalingstechnieken
    • Visualisatie
    • Mindful wandelen
    • Mindful eten
    • Recepten
    • Bevaltas tips
    • Aromatherapie
    • Voetmassage technieken
      Kijk hier voor meer informatie
    In winkelmand Details

  • Keep The Switch – Minikuur Aardbei – 13 zakjes

    €43,95
    Gebruik de Metabolic Switch Aardbei uitsluitend na het 10 dagen sportvasten. Deze 1 of 3-daagse mini-kuur is bedoeld om de metabolische verandering in uw lichaam vast te houden. Dit is een aminozuren voedingssupplement. Inhoud van de Sportvasten mini-kuur: 13 sachets (91 gram) Metabolic Switch.
    In winkelmand Details
  • Aanbieding!

    Hormonen in Flow coaching programma

    €599,00
    COACHING PROGRAMMA: HORMONEN IN FLOW PLATINUM Dit is een coaching traject inclusief:
    • 3 coaching zoom calls
    • EMB Bloedtest
    • Vegan Detox 10 daagse inclusief supplementen
    • Uitgebreid persoonlijk advies document
    • Een jaar lang onbeperkt toegang tot alle online lessen
    • 24/7 mogelijkheid tot vragen stellen per whatsapp
      Tijdens dit traject komen de volgende onderwerpen aan bod:
    • Leven met de 4 fases van je cyclus
    • Leer je hormonen kennen
    • Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
    • Voedingsadviezen
    • Suppletie advies per klacht
    • Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
    • Beweging en Sport tijdens je cyclus
    • Ontspanning en Slaap tips & tricks
    • Mindset en manifesteren
    • Vanuit zelfliefde in Flow komen

    Inclusief

    • Seed cycling
    • Meditaties
    • Visualisatie
    • Hormoonproof recepten
    • Ademhalingstechnieken
    • Visualisatie
    • Mindful wandelen
      Kijk hier voor meer informatie
    In winkelmand Details
Go to Top