Wil je meer informatie over coaching van Li-Ann? Klik hieronder.
De voordelen van maca
De voordelen van maca Maca is een wortel die oorspronkelijk uit Peru komt. Het groeit daar hoog in het Andesgebergte, een prachtig gebied waar ik in 2015 zelf ben geweest tijdens een reis door Peru [...]
PMS: Wat kan je ertegen doen?
PMS: Wat kan je ertegen doen? Stemmingswisselingen, prikkelbaar zijn, gevoelige borsten, hoofdpijn, opgeblazen gevoel, somber en het liefst onder een dekentje op de bank willen liggen. Yes, het premenstrueel syndroom (PMS). Ik spreek vaak vrouwen [...]
Greens, wat is het en waarom is het goed om dat dagelijks te nemen?
Greens, wat is het en waarom is het goed om dagelijks te nemen? Laatst deelde ik dat ik ongeveer 700 gram groenten per dag eet en dat ik dat ook adviseer aan mijn cliënten. Ik [...]
E-Book Yoga
DE 7 STAPPEN NAAR YOGA In dit e-book staan de 7 stappen naar yoga. Wil je je in yoga gaan verdiepen en wil je ermee gaan starten, dan is dit een super handig boek. [...]
E-Book Beter Slapen
DE 7 STAPPEN NAAR BETER SLAPEN In dit e-book staan de 7 stappen waardoor je beter zal gaan slapen. Ik geef informatie over slapen en beschrijf waardoor problemen kunnen ontstaan. Er staan duidelijke tips in [...]
E-Book Mindfulness
DE 7 SLEUTELS NAAR MINDFULNESS In dit e-book leggen we uit wat mindfulness is en hoe het je op verschillende vlakken in het leven kan helpen om meer bewustwording en kennis over jezelf te krijgen. [...]
E-Book Happy Healthy You Recepten
HAPPY HEALTHY YOU RECEPTENBOEK In dit e-book staan mijn favoriete (plantaardige) gerechten. Van heerlijke smoothie bowls tot kleurrijke buddha bowls en van gezonde tussendoortjes tot lekkere smoothies. En nog veel meer! Verschillende gezonde, plantaardige [...]
Je brein aan de pil
JE BREIN AAN DE PIL KOOP OP BOL.COM Een boek dat je echt moet lezen bij het maken van je beslissing over welke anticonceptie je wilt gebruiken. Naar mijn mening wordt er namelijk [...]