Sportvasten basic

Beschrijving

Nu voor 250,- 

Sportvasten is een 10-daagse training en de perfecte kickstart op weg naar een gezondere leefstijl. Meer energie krijgen, afvallen, buikvet kwijtraken en conditie verbeteren zijn allemaal effecten van Sportvasten.

Naast het pakket met o.a. voedingssupplementen zal je samen met Li-Ann het traject aangaan. Ze zijn er altijd voor al je vragen en sturen bij indien nodig.  Sportvasten begint met drie afbouwdagen. In de afbouwdagen doe je aanpassingen in je voeding. Vervolgens ga je twee tot drie dagen sapvasten. Daarna bouw je in de laatste vier dagen je voeding weer gecontroleerd op. Tijdens de gehele kuur sport je iedere dag op een bepaalde intensiteit 20 tot 30 minuten. Het voedingsprotocol en de intensiteit van het trainen wordt persoonlijk voor jou bepaald door je coach. Zodra je suikerverbranding is geswitchted naar vetverbranding heb je het doel van de kuur behaald. Je nieuwe lifestyle is begonnen!

Je kan sportvasten in je eigen omgeving, buiten of in een fitnesscentrum.

De supplementen voorkomen lichamelijke tekorten tijdens de afbouw- en sapvasten dagen. Daarnaast beschermen ze tegen spierafbraak en wordt het hongergevoel onderdrukt. Het pakket bestaat o.a. uit een specifieke Sportvasten multi, een aminozurenpreparaat, visolie (met choline) en extra mineralen.

Let op! Als je een bestelling hebt geplaatst wordt je Sportvasten pakket verstuurd en neemt Li-Ann contact met je op voor het intakegesprek.