fbpx

Gezond & Mindful Zwanger

97,00

ONLINE TRAINING: GEZOND & MINDFUL ZWANGER

Gefeliciteerd met je zwangerschap! Ik hoop dat je je goed voelt en dat je aan het genieten bent van je baby in je buik.

 

Tijdens deze online training komen de volgende onderwerpen aan bod:

1. Mindful zwanger

2. Zwangerschapshormonen

3. Ontspannen

5. Ademhalingsoefeningen

6. Voeding en supplementen zwangerschap

7. Meditaties

8. Klachten tijdens de zwangerschap

9. Geboorte

  • Geboortewensen
  • Hoe om te gaan met de ontsluitingsfase
  • Geboorteposities
  • Soorten pijnbestrijding (voor- en nadelen)
  • De rol van de partner tijdens de bevalling
  • Ons geboorte verhaal

10. Kraamtijd

Inclusief

  • Yogalessen
  • Meditaties
  • Ademhalingstechnieken
  • Visualisatie
  • Mindful wandelen
  • Mindful eten
  • Recepten
  • Bevaltas tips
  • Aromatherapie
  • Voetmassage technieken

 

Kijk hier voor meer informatie

Categorie:

Beschrijving

ONLINE TRAINING: GEZOND & MINDFUL ZWANGER

 

Tijdens deze online training komen de volgende onderwerpen aan bod:

1. Mindful zwanger

2. Zwangerschapshormonen

3. Ontspannen

5. Ademhalingsoefeningen

6. Voeding en supplementen zwangerschap

7. Meditaties

8. Klachten tijdens de zwangerschap

9. Geboorte

  • Geboortewensen
  • Hoe om te gaan met de ontsluitingsfase
  • Geboorteposities
  • Soorten pijnbestrijding (voor- en nadelen)
  • De rol van de partner tijdens de bevalling
  • Ons geboorte verhaal

10. Kraamtijd

Inclusief

  • Yogalessen
  • Meditaties
  • Ademhalingstechnieken
  • Visualisatie
  • Mindful wandelen
  • Mindful eten
  • Recepten
  • Bevaltas tips
  • Aromatherapie
  • Voetmassage technieken

 

Kijk hier voor meer informatie

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Gezond & Mindful Zwanger” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Go to Top