-
Heb je moeite om 's avonds tot rust te komen en val je lastig in slaap? Deze Recovery Sleep helpt je om te ontspannen, lekker te slapen en helpt je je bioritme weer terug in balans te brengen. Combineer Recovery -Sleep voor het beste resultaat met Brain Starter in de ochtend -
Er worden heel veel verschillende supplementen aangeboden, maar waar zijn ze nou precies voor en welke sluiten aan bij jou behoeftes? Er zijn namelijk veel factoren die meespelen en we zijn natuurlijk allemaal anders. Wil jij weten welke supplementen goed voor jou zijn? Vanuit de orthomoleculaire geneeskunde geef ik je advies op maat.Om je zo goed mogelijk advies te kunnen geven moet ik eerst het e.e.a. van je weten. Daarom krijg je van mij eerst een lijst met vragen die onder andere gaan over:Kijk hier voor meer informatie over supplementen advies- je leeftijd
- of je klachten ervaart
- je energie-niveau
- stemming
- stoelgang en darmwerking
- hoe je slaapt
- medicijngebruik
- of je veel stress hebt
-
Fittergy Griffonia Simplicifolia, ook wel slaapmutsje genoemd, is een plantenextract dat van nature rijk is aan 5-HTP. 5-HTP wordt door het lichaam omgezet in serotonine, wat een voorloper is van melatonine.Dosering & Gebruik
1-2 x daags 1 capsule tijdens of vlak na de maaltijd innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. -
Het goede van Omega 3 vetzuren in een vegan variant! Fittergy Vegan Omega 3 – met de essentiële vetzuren DHA en EPA afkomstig van algen. Dit type alg is 100% plantaardig en daardoor geschikt voor vegetariërs en vegans. Omega 3 wordt veelal in verband gebracht met visolie. Maar voor wie liever een vegan variant wil gebruiken en toch de voordelen van de essentiële vetzuren DHA en EPA wil ervaren is er de Fittergy Vegan Omega 3 complete. DHA is goed voor de hersenfunctie* en de combinatie DHA en EPA zijn belangrijk van een normaal vetgehalte in het bloed** en goed voor het hart***. En dat van 100% plantaardige oorsprong! * bij inname van minimaal 250mg DHA per dag ** bij inname van minimaal 2 gram EPA/DHA per dag *** bij minimaal 250mg EPA/DHA per dag De maximale dagdosering van EPA en DHA tezamen mag niet meer dan 5000 mg per dag bedragenDosering & Gebruik
2 maal daags 1 capsule met water innemen bij een maaltijd. -
Fittergy Omega Health 60% bevat onverzadigde visolie met een hoog gehalte aan de essentiële vetzuren DHA en EPA. Essentiële vetzuren kan het lichaam niet zelf aanmaken en moeten daarom via de voeding ingenomen worden. DHA is goed voor de hersenfunctie* en de combinatie DHA en EPA zijn belangrijk van een normaal vetgehalte in het bloed** en goed voor het hart***. * bij inname van minimaal 250mg DHA per dag ** bij inname van minimaal 2 gram EPA/DHA per dag *** bij minimaal 250mg EPA/DHA per dag De maximale dagdosering van EPA en DHA tezamen mag niet meer dan 5000 mg per dag bedragen.Dosering & Gebruik
1-3 x daags 1 softgel tijdens een maaltijd met water innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. -
Vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Zink is een spoorelement dat onderdeel is van verschillende enzymen welke belangrijk zijn voor de stofwisseling. Bevat de meest actieve en natuurlijke vorm van vitamine D met zink voor een betere opname. Om vitamine D aan te maken in de huid heb je zonlicht nodig. In de winter krijg je niet voldoende zonlicht, er is dan onvoldoende aanmaak van vitamine D. Vitamine D is extra goed voor jonge kinderen, ouderen, mensen met een getinte huidskleur en zwangere vrouwen. Vitamine D is belangrijk voor de opname van calcium en fosfor, welke voor tal van biologische processen in het lichaam noodzakelijk zijn en zorgt tegelijkertijd voor sterke, soepele spieren en sterke botten en tanden. Vitamine D helpt tevens het immuunsysteem en ondersteunt de weerstand van het lichaam. Zink helpt bij het celdelingproces, ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem en is belangrijk voor sterke botten. De combinatie van Vitamine D3 en zink maakt een gouden duo ter ondersteuning van het immuunsysteem en het behoud van sterke botten.Dosering & Gebruik
1 tablet per dag tijdens het ontbijt innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. -
Vitamine C is vooral bekend door zijn ondersteunende werking voor het immuunsysteem en de weerstand. Aan de Fittergy Vitamine C 1000 mg formule zijn citrus-bioflavonoïden toegevoegd, afkomstig uit de schil van citrusvruchten als citroen en sinaasappel. De bioflavonoïden zorgen voor een betere opname van de vitamine C. Bioflavonoïden zijn stoffen die van nature voorkomen in groenten, fruit, cacao, thee en wijn. Ze hebben een beschermende functie. Vitamine C heeft ook een antioxidant werking in het lichaam en helpt zo bij de bescherming van gezonde lichaamscellen Maar vitamine C doet nog veel meer. Vitamine C is goed voor de aanmaak en opbouw van het kraakbeen in de gewrichten en draagt onder meer bij aan het behoud van sterke botten en tanden. Het activeert de natuurlijke energie in het lichaam, helpt energie vrij te maken uit de voeding en bij de bescherming van gezonde lichaamscellen. Vitamine C verhoogt de opname van ijzer uit de voeding en voorziet zo het lichaam van extra ijzer.Dosering & Gebruik
1 tablet per dag innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. -
Resveratrol is een polyfenol. Polyfenolen zijn te vinden in allerlei groenten, fruit en kruiden. Er zijn verschillende soorten polyfenolen en resveratrol is een fytoalexine. Deze komt vooral voor in (rode) druiven. Daar dient hij voornamelijk als afweerstof om de plant te beschermen tegen bijvoorbeeld schimmels. In dit supplement is de Resveratrol gecombineerd met vitamine C. Vitamine C heeft een positieve invloed op het immuunsysteem en ondersteunt de weerstand.Dosering & Gebruik
1 tot 3 tabletten per dag innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. -
Fittergy Methylcobalamine B12 – met goed opneembare B12 in combinatie met foliumzuur. Vitamine B12 is verkrijgbaar in verschillende vormen. Methylcobalamine is biologisch gezien de meest actieve vorm en wordt efficiënt door het lichaam opgenomen. Wanneer er gebruik wordt gemaakt van een B12-supplement is het aan te raden ook foliumzuur te nemen. Dit omdat er een belangrijke synergie bestaat tussen deze twee vitamines. Om die reden is in dit supplement ook foliumzuur toegevoegd. Vitamine B12 is betrokken bij veel processen en helpt onder andere vermoeidheid en moeheid te verminderen en bij de aanmaak van rode bloedcellen en het proces van celvernieuwing. Daarnaast draagt deze vitamine positief bij aan de geestelijke veerkracht, de gemoedstoestand, de leerprestaties, het geheugen en de concentratie. Als laatste ondersteunt vitamine B12 de opbouw van zenuwcellen en draagt op die manier bij aan een normale werking van het zenuwstelsel.Dosering & Gebruik
1 zuigtablet per dag onder de tong laten smelten. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. -
Een mooie mineralenformule voor het behoud van sterke botten. Fittergy Calcium Magnesium Zink bevat twee verschillende actieve vormen van calcium en goed opneembare magnesium en zink. De mineralen calcium, magnesium en zink ondersteunen de botten en zijn goed voor het skelet. Ze helpen de tanden sterk te houden. Calcium en magnesium dragen bij aan de energiehuishouding en zorgen er voor dat spieren sterk en soepel blijven. Zink helpt het natuurlijk immuunsysteem van de lichaamscellen. Het is aan te raden om bij de inname van een calcium-supplement ook een vitamine D3 supplement te gebruiken. Dit omdat vitamine D3 de opname van calcium in de botten verhoogt. Potje - 120 capsulesDosering & Gebruik
1-2 x daags 1 tablet tijdens de maaltijd met water innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.
