VOORKOM STRESS & BURN-OUT
ONLINE TRAINING
VOORKOM STRESS & BURN-OUT
Met deze online training krijg je inzicht in jouw stress triggers en leer je hoe je met het SOS plan stress de baas kan blijven.
Online training (onbeperkt toegang)
Verschillende oefeningen en een werkboek
Een plan van aanpak om stress of een burn-out te voorkomen of overwinnen
Krijg je energie weer terug
Rust en overzicht in je hoofd
SOS plan om direct toe te passen
Inzicht in jouw stress triggers
Voorkomen van terugval
WAT LEER JE TIJDENS DEZE ONLINE TRAINING
Inzicht in jouw stress triggers
Het effect van je lifestyle op stress
Assertiviteit en authenticiteit
Faalangst en onzekerheid
Verschillende oefeningen
S.O.S plan om stress de baas te blijven
Leren hoe je een terugval kan voorkomen
Effect van mindfulness
STRESS & BURN-OUT ONLINE TRAINING
€17900EENMALIG
- INZICHT IN HET ONTSTAAN VAN STRESS EN EEN BURN-OUT
- VERSCHILLENDE OEFENINGEN
- UITGEBREID WERKBOEK
DE TRAINERS
Mind & Body Balance, focus & motivatie, mindfulness, neurowetenschap, epigenetica, kwantumfysica.
Stress, burn-out, (orthomoleculaire) voeding, yoga, ontspanning, mindfulness, hormoon-balans.