ONLINE TRAININGEN

Kies hier wat het beste bij jou past.

MINDFULNESS
MINDFULNESS
Rust in je hoofd
Meer zelfkennis
Stressreductie
Herstel burn-out
Mediteren & visualiseren
Ademhalingsoefeningen
HAPPY HEALTHY BODY
HAPPY HEALTHY BODY
Voeding
Bewustwording
Beweging & Sport
Ontspanning
Slaap
Mindful eten
OVERWIN STRESS & BURN-OUT
OVERWIN STRESS & BURN-OUT
Inzicht stress triggers
Voeding en gifstoffen
Hormoonbalans
Plan van aanpak
Effect van mindfulness
Mindset

“Ik vind het zo heerlijk om vanuit huis deze training te doen. In mijn eigen tempo en zo vaak terugkijken als ik wil. Li-Ann legt alles duidelijk uit en geeft hele waardevolle kennis. Ik ben echt blij dat ik dit ben gaan doen!”

Monique