fbpx
  • Aanbieding!

    Gezond & Mindful Zwanger

    €97,00
    ONLINE TRAINING: GEZOND & MINDFUL ZWANGER Start in januari  Gefeliciteerd met je zwangerschap! Ik hoop dat je je goed voelt en dat je aan het genieten bent van je baby in je buik.   Tijdens deze online training komen de volgende onderwerpen aan bod:

    1. Mindful zwanger

    2. Zwangerschapshormonen

    3. Ontspannen

    5. Ademhalingsoefeningen

    6. Voeding en supplementen zwangerschap

    7. Meditaties

    8. Klachten tijdens de zwangerschap

    9. Geboorte

    • Geboortewensen
    • Hoe om te gaan met de ontsluitingsfase
    • Geboorteposities
    • Soorten pijnbestrijding (voor- en nadelen)
    • De rol van de partner tijdens de bevalling
    • Ons geboorte verhaal

    10. Kraamtijd

    Inclusief

    • Yogalessen
    • Meditaties
    • Ademhalingstechnieken
    • Visualisatie
    • Mindful wandelen
    • Mindful eten
    • Recepten
    • Bevaltas tips
    • Aromatherapie
    • Voetmassage technieken
      Kijk hier voor meer informatie
    In winkelmand Details
  • Aanbieding!

    Hormonen in Flow Online Training

    €169,00
    ONLINE TRAINING: HORMONEN IN FLOW Tijdens deze training komen de volgende onderwerpen aan bod:
    • Leven met de 4 fases van je cyclus
    • Leer je hormonen kennen
    • Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
    • Voedingsadviezen
    • Suppletie advies per klacht
    • Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
    • Beweging en Sport tijdens je cyclus
    • Ontspanning en Slaap tips & tricks
    • Mindset en manifesteren
    • Vanuit zelfliefde in Flow komen

    Inclusief

    • Seed cycling
    • Meditaties
    • Visualisatie
    • Hormoonproof recepten
    • Ademhalingstechnieken
    • Visualisatie
    • Mindful wandelen
      Kijk hier voor meer informatie  
    In winkelmand Details
  • Aanbieding!

    Hormonen in Flow coaching programma

    €599,00
    COACHING PROGRAMMA: HORMONEN IN FLOW PLATINUM Dit is een coaching traject inclusief:
    • 3 coaching zoom calls
    • EMB Bloedtest
    • Vegan Detox 10 daagse inclusief supplementen
    • Uitgebreid persoonlijk advies document
    • Een jaar lang onbeperkt toegang tot alle online lessen
    • 24/7 mogelijkheid tot vragen stellen per whatsapp
      Tijdens dit traject komen de volgende onderwerpen aan bod:
    • Leven met de 4 fases van je cyclus
    • Leer je hormonen kennen
    • Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
    • Voedingsadviezen
    • Suppletie advies per klacht
    • Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
    • Beweging en Sport tijdens je cyclus
    • Ontspanning en Slaap tips & tricks
    • Mindset en manifesteren
    • Vanuit zelfliefde in Flow komen

    Inclusief

    • Seed cycling
    • Meditaties
    • Visualisatie
    • Hormoonproof recepten
    • Ademhalingstechnieken
    • Visualisatie
    • Mindful wandelen
      Kijk hier voor meer informatie
    In winkelmand Details
  • Aanbieding!

    Hormonen in Flow coaching programma Gold

    €249,00
    COACHING PROGRAMMA: HORMONEN IN FLOW PLATINUM Dit is een coaching traject inclusief:
    • 1 coaching zoom call
    • Vegan Detox 10 daagse inclusief supplementen
    • Uitgebreid persoonlijk advies document
    • Een jaar lang onbeperkt toegang tot alle online lessen
    • 24/7 mogelijkheid tot vragen stellen per whatsapp
      Tijdens dit traject komen de volgende onderwerpen aan bod:
    • Leven met de 4 fases van je cyclus
    • Leer je hormonen kennen
    • Inzicht in de grootste hormoonverstoorders
    • Voedingsadviezen
    • Suppletie advies per klacht
    • Maag-, lever- en darmenklachten aanpakken
    • Beweging en Sport tijdens je cyclus
    • Ontspanning en Slaap tips & tricks
    • Mindset en manifesteren
    • Vanuit zelfliefde in Flow komen

    Inclusief

    • Seed cycling
    • Meditaties
    • Visualisatie
    • Hormoonproof recepten
    • Ademhalingstechnieken
    • Visualisatie
    • Mindful wandelen
      Kijk hier voor meer informatie
    In winkelmand Details

  • Cadeaubon

    €50,00
    Wil jij iemand verrassen met een gezond en leuk cadeau? Geef dan een cadeaubon waarmee iemand zelf kan kiezen wat ze wilt van mijn aanbod. Een online programma voor hormonen of zwangerschap, EMB bloedtest, coaching, Sportvasten, Vegan Detox of supplement? Het kan allemaal. Na aanschaf ontvang je van mij de cadeaubon per mail.
    In winkelmand Details
  • Aanbieding!

    De Moedercirkel

    €222,00
    Lieve moeder,
    Je houdt alle ballen hoog, maar jijzelf schiet erbij in. De klachten die je al een tijd hebt, schuif je weg, want je wilt niet zeuren. Waar is die energieke en vrolijke jij gebleven die overal voor in was? Je voelt je niet fijn in je lichaam, bent vermoeid, je hormonen zijn in de war en je hebt behoefte om weer jezelf te zijn. Tijd om even jezelf op nummer 1 te zetten, in plaats van je kind(eren).
    Met een selecte groep moeders ga ik aan het werk voor:
    - Hormonen in Balans
    - Back in shape
    - Meer energie
    - Rust en overzicht
    - Omringen met gelijkgestemden: Moedercirkel
    Aanmelden kan tot 11 december, maar VOL = VOL
    In winkelmand Details
  • Aanbieding!

    Wandelvasten

    €250,00
    Wandelvasten is een 10-daagse training en de perfecte kickstart op weg naar een gezondere leefstijl. Meer energie krijgen, afvallen, buikvet kwijtraken en conditie verbeteren zijn allemaal effecten van Wandelvasten.  
    • Inclusief pakket met alle supplementen en boek
    • Intake via beeldbellen
    • Starten wanneer je wilt
    • Contact via app
    • Keep the Switch protocol voor na de kuur
       
    In winkelmand Details
Go to Top